氷ダイエット

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アイスクリームは、 日本アイスクリーム協会によると食後の血糖値が上がりにくいそうです。 つまり、食べても脂肪になりにくい。 冷え性にならない程度に、間食代わりに食べてみるのがいいと思います(･ω･)
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