太る原因

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ダイエットを始める前に、基礎的な知識を覚えておきましょー。 Q.なぜ太る? A.摂取カロリーが消費カロリーより多いから。 肥満の原因は、大体が食生活だそうです。 ですので普段からの正しい食生活が必要なんだと思います(・ω・)
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