食べても安全な物
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カレイ サケに次いでビタミンDの多い魚の代表。タウリンも豊富で、コレステロールを下げたり、血行を良くして心臓の機能を強化したりする効果があります。旬は冬から春。 サワラ 魚には珍しくカリウムを多く含むため、血液循環が良くない犬や腎機能が低下しがちな犬に特にオススメしたい食材。一番の旬は冬から春にかけてです。
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