食べても安全な物
9/20
読書設定
目次
前へ
/
30ページ
次へ
牛レバー 良質のタンパク質を含むうえ、造血作用が高いため、夏バテに効果的。おやつ用にフリーズドライされたものも市販されていますが、与えすぎはビタミンA過剰摂取につながるので注意。 鶏レバー ビタミンA、B2、鉄分が豊富。手に入れやすく、安価ですが、いたみやすいので新鮮なものを入手するようにしましょう。臭みを抜くには、水でよく洗ってから牛乳に30分以上浸します。
/
30ページ
最初のコメントを投稿しよう!
9人が本棚に入れています
本棚に追加
広告非表示!エブリスタEXはこちら>>
前ページへ
次ページへ
スターで応援
24(あなた 0)
小さく
文字
15
大きく
狭く
行間
1.8
広く
白
黒
クリーム
ゴシック体
明朝体
まとめてページ表示
指定なし
5ページ表示
10ページ表示
15ページ表示
ページコメント表示
ページスタンプ表示
最後に読んだページを自動で保存
最初のコメントを投稿しよう!