楽しいクロールの泳ぎ方

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「息つぎ」です 息つぎというのは、泳いでる時に息を吸う事です。息を吸うタイミングは下の図で学んで下さい↓ コツは呼吸する時に少し後ろを向きながら「んーぱっ」とする事です。「んー」で息を吐いて、「ぱっ」で息を吸いましょう。 ちなみに、鼻で呼吸すると水が入ってきて大変な事になるので要注意です。
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