*2011.3.10*
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≪低脂肪牛乳≫を飲むと 食事制限を伴うダイエットを 助けてくれます* カルシウムによって脂肪の合成が抑制され、分解が促進されるという説が有力です。 1日1回、食事の前に コップ1杯分の低脂肪牛乳を 噛むようにゆっくりと 飲むといいですよ💡 食事制限をしても 筋肉や骨はもろくならずに 健康的なダイエットが 出来ると思います.+'
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