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人間の
苦しみの５つの種
＊無知
真実が見えていない
こうでなければダメだ
など
自分の色眼鏡で世界を見ているために
ありのままの現状をみれない状態
＊【私】という意識
強すぎると わたしがわたしが、になりエゴが生まれる
期待や理想を持ち込み 苦しむ
＊執着
絶対○○でなければ
という考えで苦しむ
物や ひと 考え などに執着
＊嫌悪
嫌うことで
自分自身も傷つけている
向き合う問題に光を当てず嫌悪という形で避けている
＊恐れ
ある程度 身を守るために必要だが 強すぎると
緊張状態が続く
恐怖が強いひとは
恐怖によって 他人に脅され コントロールされやすい
恐れから自分のことを決定できない
この５つを時間をかけて取り除くことが
苦しみから解放される近道
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