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測定結果
2011.9.30 四週間目
()の中は初日と比べた増減(左)と前回と比べた増減(右)
体重 54.9(-0.4 -0.4)
体脂肪率 32.9(+1 +0.3)
太もも(一番太いところ) 54.5(-1.5 -0.5)
膝上 40(-3 0)
ふくらはぎ(一番太いところ) 36.5(-0.5 0)
足首 21(-1 0)
へそまわり 69(-5 -1)
ウエスト 64.5(0 -0.5)
おい！
体脂肪！！
お前なんで増えてるんだよ！
食事制限ダイエットならわかるけど運動してるんだよ、田中は！
腹らへんは若干マイナスで嬉しいです＼(^o^)／
体重もどんどん減れ！
田中、早朝ジョギングでも始めようか悩んでます。
もっと大幅サイズダウンしたいのです。
今日から小まめに体重計乗ろうと思います。
増えてたら若干ケーキ控えるみたいな。
控えるだけで、誰も食べないだなんて言ってないですからね(｀･ω･´)←
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