田中のダイ活

▽10月6日朝はスクランブルエッグ、納豆、もやし、ご飯、ケーキ、昼はスクランブルエッグ、もやし、ひじき、クリームコロッケ、ご飯、おやつにシュークリーム、夜はそうめん、ケーキ、焼き菓子。今日もちゃんと野菜摂取。実際摂取量少ないですが。ｗ田中の記録の昼によくあるクリームコロッケは弁当用の冷凍食品のやつ一つなんで凄く小さいですよ。ケーキ美味しす♪♪←

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