あなたへ

不安でどうしようもない時は

一度、思い切り泣いて

頭を空っぽにしてから

大切な誰かの手を握ってみてください

絶望するのではなく、その中から希望を探してください

あなたは一人ではないのです

必ず、希望が近くにあります

諦めないで……