1日目
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食べた物も書いていきたいと思います😁 朝〓 たべてない(>_<) 昼☀ インスタントラーメン ロースハム(1枚) キャベツ、もやし(ラーメンのトッピング) 夜🌃 豚生姜焼き(3枚) キャベツの千切り ご飯(約180g) 間食 飴〓 以上です(^O^) 朝はほんとは食べたほうがいいんですよね(T_T) .
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