食で美人

冷え性

全て、本に載せられていました項目です
冷えは怖いですね

次は、冷えのサインです

・舌がボテッと大きい

・咳をしやすい

・胃がもたれることが多い

・お腹を触ると冷たい

・便秘や下痢をしやすい

・むくみがある

・寒風に当たると涙がよくでる

・紫色の歯茎

・舌に歯型がついている

・だ液が多い

・くしゃみ、鼻水が多い

・汗が多い

↑覚えはありませんか？
冷えは万病のもとです