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はじめまして
あたしがこのようなことに、興味を持ちだしたのは、ふと本屋さんに、たちよった時です。
野菜辞典
そこに、たくさんの野菜の栄養素が細かく載っていました。
野菜が栄養化が高いことは、だいたいの方が知っていると思いますが、どの野菜がいいのか、どうゆう風に食べた方がいいのか、わからない方がほとんどだと思います
それに、野菜以外にも、何がいいのかっていうのを、調べるようになりました
それから、健康に目覚め、いろいろ調べることに興味をもちました
知っていますか？
冷え性改善すると、キレイになれる
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