自分を 責めてしまう人へ 

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  責められるよりは 責めてる方が いいのです ドッヂボールのように ボールを バンバン ぶつけられたら 痛いけど ボールを 投げてる人は 痛くは ありません それと同じように 感情に任せて 自分に 酷い事を言えばいい ただ 自分に ボールを 投げつければいいのです だけど あなたの 心の奥底で あなたが 投げた言葉を 受け取っている 自分が あなたが 怖くて 小さくなって 何も言えない 誰にも 『助けて』と 言えない 『もう一人の自分』が 必ず いるはずです  image=408985699.jpg
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