▽･ｪ･▽ﾉ離乳食記録｡

♥だし･ｿｰｽの作り方♥

◇◆にぼしだし◆◇

＊材料＊
（作りやすい量）
・水ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ４ｶｯﾌﾟ
・にぼしｰｰｰｰｰ20～30g

＊作り方＊
①苦味があるので、にぼしの頭とﾊﾗﾜﾀを取り除いておく。

②鍋に水とにぼしを入れ、約30分つけておく。

③鍋を火にかけ、途中で浮いてくるｱｸを取り除きながら沸騰するまで待つ。

④沸騰したら弱火にして、２～３分煮る。

⑤火を止め、こし器で濾せば完成😃