▽･ｪ･▽ﾉ離乳食記録｡

🍀離乳食の進め方🍀

●離乳食初期●
《開始１･２ヶ月》

＊食事回数＊
１ヶ月目…一日一回
２ヶ月目…一日一回～二回

＊調理形態＊
ﾎﾟﾀｰｼﾞｭのようなﾄﾞﾛﾄﾞﾛ状

･米粥…10倍粥を裏ごし又は磨り潰す
･野菜･果物…磨り潰しや裏ごしにする

＊食べられる食品＊
🍜穀類･芋類
……米、パン、うどん、そうめん、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、ｻﾂﾏｲﾓ

🍎野菜･果物
……くせがなく、柔らかく調理できるものなら何でも使える。
例:大根、ｶﾌﾞ、人参、ｷｬﾍﾞﾂ、白菜、ﾎｳﾚﾝ草、小松菜、ｶﾎﾞﾁｬ、ﾄﾏﾄ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、りんご、みかん、ｽｲｶ、桃、ｲﾁｺﾞ等

♓たんぱく食品
……白身魚、豆腐、きなこ、麩、高野豆腐、卵黄(固ゆで)等

※卵については、初期は駄目だと記載されている本もあります🆖×

＊進め方の例＊
⚠初めての食品は必ず１さじから始めること。

①=1さじ、②=2さじ、③=3さじ
○=漸進、◎=数さじ

1日目--穀類①
2日目--穀類①
3日目--穀類①
4日目--穀類②
5日目--穀類②
6日目--穀類③
7日目--穀類③
8日目--穀類③+野菜類①
9日目--穀類◎+野菜類①
10日目-穀類◎+野菜類②
11日目-穀類◎+野菜類②+ﾀﾝﾊﾟｸ食品①
12日目-穀類◎+野菜類○+ﾀﾝﾊﾟｸ食品①
13日目-穀類◎+野菜類○+ﾀﾝﾊﾟｸ食品①
14日目-穀類◎+野菜類◎+ﾀﾝﾊﾟｸ食品②
15日目-穀類◎+野菜類◎+ﾀﾝﾊﾟｸ食品②
16日目-穀類◎+野菜類◎+ﾀﾝﾊﾟｸ食品◎
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･一回の食事で10～15さじを喜んで食べるようになったら、一日二回食へ。
･色々な食品に慣らしていく。
※初めての食品は必ず１さじから始めることを忘れずに。
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