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◎ 20110424
今日はイオンでShopping 👍
Cafe でソフトクリームと
バナナショコラをつまんだ 😭
でも、美味しかった ✋💋
今日の 食事メニュー
朝食
脂肪燃焼スープ
ホットケーキ 一枚
ブラックコーヒー
昼食 なし
間食
塩こんぶ
ミニトマト
リングビスケット
バナナショコラ
ソフトクリーム
牛乳
もしもしかめさん
雪の宿
夜
とりささみ
合計摂取ｶﾛﾘｰ 1393 ◎
間食が多かった ⤵
夜は自重しました ◎
筋トレは各100回実行♪
異常に眠たいため寝ます💋
明日は夜仕事👍
歩いていこをかなっ◎
Good night ✋
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