ダイエット🏃

5/6
前へ
/55ページ
次へ
食事では、一口30回以上噛んで食べるといいです🐤 サラダとか味噌汁を先に食べてから肉を食べると脂肪の吸収を抑えられます✌
/55ページ

最初のコメントを投稿しよう!

6人が本棚に入れています
本棚に追加