5がつ9(月)晴れ☀気温25度

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🍜朝ご飯🍜 食パン 〓イチゴジャム コーヒ(砂糖ミルク 🍜昼ご飯🍜 筍、椎茸スパゲティ ♎今日の運動♎ フィットネス 足踏みレベル5で20ふん 🏃歩く40ふん 🍜晩ご飯🍜 炊き込み御飯 豚汁 ちくわ炒め 豆と卵とじimage=411637733.jpg
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