ハートデトックス～マイシアワセ理論～

「シアワセ基本理論」

シアワセ計画を実施するために、まず「基本的な理論」をつくってみました。これは自分が毎日を楽しいものにするために必要な「基本的な取り決め」のことです。では説明していきましょう。