ハートデトックス～マイシアワセ理論～

「シアワセ基本理論」

基本理論 その３
「シアワセの構造をつくっていく」

書いた自分も「なんじゃこりゃ？」って思ってしまう書き方になってしまいました。

何が言いたかったかというと、自分が楽しい環境にしていけば、さらに楽しい状況になってくるのでは？と考えたんです。

ぼくはカフェにいくのが好きなので、よく外出した際には立ち寄って、数十分ほど優雅な時間を過ごします。

当然、カフェにいくってことは、好きなドライブもするので、その日が楽しくなってくるんです。

自分の周囲、もしくは楽しくなるもので周囲を構築していけば、悪い「気」を寄せ付けない防御力になると思います。

楽しいものに囲まれていると、気持ちがハッピーになってきて、周囲の人たちに「なんか楽しそうね」っていわれたりします。

楽しいんですよ、本当に。ただ、あまりにも度が過ぎると「あ～病気だ」っていわれてしまいますが（笑）　周囲に迷惑をかけない程度で、楽しいことを味方につける。

趣味を持つことがいかに重要かと、結局はそこにいくんですけどね。