キレイになりたい❤

ただいまぁ(*^ー^)

どうか気長に見守っていただけるとうれしいﾃﾞﾂ😉💕
さっそく今日は5月23日🎵
朝🍙シーチキンごはん
昼🍙塩らーめん、トマト
夜🍙山芋焼いたの、焼き飯、チーズ、からあげ３つ
トマトやもずくなどを初めに食べると、太りにくいとテレビで見ました✨血糖値をゆっくりあげるかららしいです😉