ストレスフリーにダイエット

いかにしてストレスをためないようにダイエットするのか。

選択肢「発汗編」

Ａ：ウォーキング

Ｂ：半身浴

どちらを選びますか？？

そしてその理由は？
なぜその答えを選びましたか？

ちなみに私はＢ！！

理由はいくつかあります。

日焼けしたくない。
地元を歩くのはいつ知人に会うかとストレスがたまる。
半身浴は私の癒しだから。

理由なんて何でもいいんです。

大事なのは一歩一歩をちゃんとやったかどうか。

選択して、結果ちゃんとやれば成果は見えてきます。

…例外を除いては。