いかにしてストレスをためないようにダイエットするのか。

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選択肢「運動編」 A:ジムでエアロ B:自宅で踏み台昇降 これは一瞬迷う方か多いのではないでしょうか?? わたしはB!! これはひとえに わたしが 貧乏性だからです← ダイエットにお金はかけたくないの。 ジムに費やすくらいならアニメのDVDボックスとか買っちゃいたい← さて、皆さんはどういう理由で 選択肢を選んできたでしょうか? その理由こそが、 皆さんのダイエットを成功させる秘訣です。
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