病み人日記 …

6月

6/1

こんにちは
雪と言います。
うつ病、不安障害、不眠症持ちのメンタル弱しです。

今の私は、不安定です。症状はこんな感じ…

不安定な日々が続いている。焦燥感、ソワソワ、寒気、倦怠感、胸がつまるような感じ、体の隅々から、悪寒がくる。

辛いよと、旦那さんに、しがみついて、わめく。かっこ悪いけど、それが私。

メンタルの病みは恐ろしい。