福子のストレス解消法！

ストレス？

ストレスの原因は、たいてい相手があることだと私は思ってますが、みんなはどうでしょう？

「あの人が、なんでも言いがかりをつけるのが気に入らない」

「私にきつい仕事をおしつけたりするからイヤ」

「みんなの前で、私が恥をかくような言い方をするから嫌い」

「私の言うことを、ちっとも聞いてくれない」

などなど
心が疲れてしまうことが、日々たくさんあって
それを解消できない人が、どんどんブルーになっていくんじゃないかと思います。

人によって、もっと複雑なストレスがあることもわかりますが、ここは福子流にざっくりといっちゃいましょ。