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更に今の日本人の食べ物は、加工食品や添加物の沢山入った物が多いですよね。
代表的なもので例えれば、〇ックが有名ですね💡
そういった食べ物からは、ミネラルや栄養素は全く摂れません…
野菜から栄養素を摂ろうとしても、化学肥料や農薬で土壌が痩せてしまっているので、そういった土で育った野菜からとれる栄養素は、昔の1/30程度しかないとも言われています。
なので、全くと言っていいほど今の日本人はミネラルや栄養素が不足してるのです。
その為、ミネラル豊富な塩や玄米から、栄養素を摂取することが必要です！
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