痩せんぞ！

6/6～6/19

ｳｫｰｷﾝｸﾞ○×
⇒2駅分(4㎞)

( )
⇒腹筋回数

6/6月○
6/7火○
6/8水○(5)
6/9木○
6/10金×
6/11土×
6/12日×
6/13月○(20)
6/14火×
6/15水○(50)
6/16木○
6/17金○(20)
6/18土○
6/19日○

20日の朝
体重測るっ！