美容～基礎から小ネタまで～

あ、前のページでセルフケアの根拠や理由書かなかったんですけど、知りたい方はコメントやレビューでしていただければ答えます(･ω･)ﾉｼニキビの原因って言うのは外部からの刺激や皮脂の分泌の他に、ホルモンバランスや生活習慣の乱れ、睡眠不足、ストレスや食生活など多様なので、自分で生活を見直してみてみることで、あっけなく治ったりします

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