写メ付き❗食生活改善🍴50kgまでの奮闘記〓

晩ごはん PM18:00 ◆ご飯(半分) ◆味噌汁 ◆焼き魚ほっけ(1/4) ◆卵焼き(2つ) ◆小松菜の油揚げお浸し(少し) ◆もやしﾋﾟｰﾏﾝ炒め(少し) ◆のり佃煮(少し) 腹筋しながら、借りてきたDVD観よ～＼(^O^)／ image=417210983.jpg

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