7月

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7/12 66.9kg(-0.1kg) Total -8.1kg *朝* 無し *昼* ササミカツ ゼリー ナポリタン バナナ *夜* ヨーグルト バナナ キュウリ 天ぷら蕎麦 *トイレ* × *運動* コアリズム ヨガ
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