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早めに夕食をとって
早めに寝ようと思って
さっき晩ご飯食べました。
…ら、
過食スイッチが入ってしまい、家族３人分の鍋をほぼひとりで食べてしまいました。
お腹がパンパンで
気持ち悪い…
なにやってんの自分。
私は吐けない体質なので
出すこともできない。
ここんとこ
過食衝動なかったのに…
あぁ罪悪感で潰れそう。
このまま摂食障害治るかと
思ってたのに…
そんな簡単じゃないですよね
明日バイトあるのに
憂鬱だなぁ…
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