+6月28日+
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何も買わずに帰れました。 良かった、、、 朝 なし 昼 野菜ジュース68kcal 間 ジュース約150kcal 夜 ツナと野菜のサンドイッチ 計 約650kcal 過食しちゃうの怖いので さっさと寝ることにします。 今日は歩いたし歌ったから もう運動いいですか?← …駄目ですよね(笑) 少しだけでもやります。
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