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んー結局全然
筋トレ出来なかった…
顔のコロコロ5分
腰回し左右各50回×１ｾｯﾄ
スクワット10回×２ｾｯﾄ
ウォーキング(徒歩)約１時間
カラオケ約４時間
だるまさん10回×２ｾｯﾄ
家族が寝てくれたら
もっと出来るのにな…
私、自分の部屋がないんで
家族が起きてる時間は
恥ずかしくて筋トレとか
出来ません(;_;)
デブがなんかやってるｗ
みたいに思われるの嫌だ←
…言い訳ですよね、
すいません＞＜
もっと頑張んなきゃなぁ…
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