+だいえっとDiary+

+6月22日+

　
半身浴40分しました！

んで半身浴中に
ポリバケツ50回。

お風呂あがってから
スクワット10回１ｾｯﾄを３回

こんだけ…

書き出し初日から
やる気ないんかってね。

今めっちゃお腹(胃)？
が痛いです＞＜

なんでだろ…？

晩ご飯の何かが
悪くなってたかな←

お腹痛いし少し腰も痛いけど
もう少し筋トレしてから
寝ることにします。