ﾀﾞｲｴｯﾄ～59㎏→48㎏～途中編～

運動･ﾎｰﾙ巡回･うちかわ君(脚の内側を鍛えるﾀﾞｲｴｯﾄ器具!1日1分×3やってます) ･寝る前のｾﾙﾗｲﾄ揉み揉み! うちかわ君は、最近ﾄﾞﾝｷで買ったﾀﾞｲｴｯﾄ器具!名前がよくわかんないから、私は｢うちかわ君｣と呼んでます!どんな器具か説明しづらいんで、のちに📷載せます!

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