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✨寝てる間に痩せちゃう裏技✨
ホテルのようにきっちりベットを整えて、お行儀よく寝る‼
TVで細めの女優さんが
言ってたヤセ術だょ♥
やり方はシーツを整えるだけ〓
ホテルみたいに、ベットのシーツをピシッとﾏｯﾄの下に折り込んで、その中で寝ればOK🆗⤴
顔が横や下向きになると肉も移動してたるんだ顔になるんだよ🎵
自由に動けないから
体が横になることもなく朝起きるまで仰向けの
状態が続くの♥
実は体にとって仰向けって一番楽な姿勢らしいしゆがみ防止にも
なるんだって🎵
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