日常生活でヤセる編
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✨食事に使うアレでヤセちゃう裏技✨ スプーンの腹を使って顔のマッサージ〓 ★用意するもの★ ・大きめのスプーン スプーンを使って簡単にできる裏技です😉 手でやるより滑りがいいし、加減も丁度いい♥ マッサージは顔の中心から外側へ〓 あごのライン、頬骨、目の周り、最後に耳下から首の根本までリンパを 流すようにして おしまい〓 1週間続けてみたら もう効果大かも♥ スカルプしてても できるから オススメ😉
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