✨❤自分磨き❤✨

✨歯ブラシでヤセる裏技✨ 歯磨きしながらフェイスラインを引き締め‼ 朝と夜、歯磨きをする前に歯ブラシを口にくわえて思いっきり吸い込みます。頬の筋肉を意識しながらそのまま10秒ｷｰﾌﾟ😉 ブラッシングに移ったら、唇をギュッと閉じたまま、歯ブラシを大きく回して頬を刺激しながら磨くといいですよ❤゛

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