成功するか?運動ダイエット🏃

はじめに

*ルール*

・運動はなるべく1日1時間

・夜は野菜スープ中心に

・風呂上がりにはストレッチ

・気が向いたときに(ｵｲ)腹筋背筋

間食は控えめにはしますが禁止にはしません＼(^ー^)／

ストレスためたくないしね💡

では、今日から頑張っていきます✨