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カウンセリングを受けたり薬を飲んだりしたが、結局は自力で治すしかならなかった。
まずは通院をやめた。
カウンセリングは続けても良かったが
断った。
仕事の鬼になって、ひたすらに働いて、カウンセリングに使っていた時間をわざと仕事で埋めた。
でも１番辛かったのは薬を止めることだった。
薬を見たら飲みたくなるから、棄てた。
止めた初日と次の日は落ち着かず、家の中をｳﾛｳﾛｳﾛｳﾛ歩き、深呼吸を何度もしたり、わざとお笑い系のテレビを見たり漫画を読んだりしてごまかした。
夜は1週間うなされて何度も目が覚めた。
夢は毎日同じ夢。
妹と母親と父親に捨てられる夢だった。
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