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おはようございます☀
6:15
豆乳紅茶味 200ml
カモミールティー
11:15
チキンのトマトカレー煮込み
揚げ豆腐の枝豆ソース
根菜の煮物
さつまいもソテー
茄子の含め煮
ニラとゴーヤ炒め
きゅうりの酢の物
雑穀ご飯
みそ汁
ぷちデザート
今日ゎ野菜ソムリエさんのやっているお店にランチに行きました❤
おかずゎ全部２口分ぐらいです∩^ω^∩
このお店ゎお気に入りでけっこうよく通ってます✨
20:30
クリーム玄米ブラン２枚
21:30
トマトジュース200ml
しょうが紅茶
お通じあり❤
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