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まず 太った原因は 夜中に 食べる🌙
私は ﾊﾟﾝ屋さんに 勤めていて 勤務時間は 午後１時から ７時まで。
朝 ９時頃に 起きて
ｺｰﾋｰと菓子ﾊﾟﾝ１個と
安定剤 飲みます〓
そして ﾀﾞﾗﾀﾞﾗしつつ
晩御飯の用意して
また ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ…
そのまま 何も 食べずに出勤🚗💨 車の中で 安定剤を 飲んで 仕事に…。
４時過ぎまで お茶かﾎﾟｶﾘかｺｰﾋｰで 空腹に耐えつつ 仕事。
そして やっと １５分の休憩が ４時半過ぎに
あたります。
その時 昨日の 残りのﾊﾟﾝを ２つ程 食べます。
それから ﾗｽﾄまで 動きっぱなしで 終わった時には ﾍﾄﾍﾄな 毎日です(>_<)
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