______July.19🍁

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夕ごはん🌙《20:00~20:30》 ┝ ごはん…168kcal ┝ もやしと豚肉炒め…95kcal ┝ 豚肉…55kcal ┝ キャベツ(ゴマドレ)…34kcal ┗ 油揚げキノコの味噌汁…63kcal 摂取カロリー/1120kcal お腹がパンパンだ😱💥!  
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