はじめてなの?

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基本的病みやすい。 ひっかき傷ひどい。 太腿にリスカの跡あり。 痛み知ってるからもうリスカはしない。 被害妄想広げない。しない。 最近ではよく腕かきむしる。 これ治さなきゃ。 病んだら吐こう。我慢しない。対処しきれないからって泣かない。 ストレスすぐためない。 友達の前では明るく何ともないように。考えずにズバズバ言わない。友達傷つけない。迷惑かけない。自分勝手なことしない。すぐ怒らない。 勉強ちゃんとする。アニメは控えめに。マンガ、小説、ラノベ、ゲームを買いすぎない。 親に迷惑かけない。甘えない。自立し始める。 次
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