鬱の治療への道のり

【第二段階】

●風船が割れた段階で何もできません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。

●かなりの過労と抗うつ剤の作用で
２０時間くらい寝た日もあったそうです。
しかしこの時期の記憶は未だにありません。

■服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。
エネルギーをためる準備段階です。