鬱の治療への道のり

【第四段階】

●相変わらず寝たきりですが
規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっと
ＴＶを見るくらいでした。

■服薬量も固定。
３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。