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【第六段階】
●少し遠出をしたり、
趣味に真剣に取り組んだり、
まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
■先生と症状を相談しながらちょっとの無理…
『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
■最近ではデイケア、
ＯＴ(作業療法)
心理療法
リワークなどの施設も増え、
利用する人も増加傾向です。
■ここまでの段階で
服薬量を調整したり
薬を変更することはあっても
本格的に減らしていくのは
まだまだ先です。
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