🎀ダイエット
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よく言われるかもしれませんが 食事はバランスよく食べましょう✨ ご飯だけを抜いたりせずに減らすなら全体的に減らしましょう😌 ご飯を減らすなら味噌汁やお肉も減らした方がバランスよく食べれます💓
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