~Water~
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自分は、起きたらすぐにトイレ🚻に行って顔を洗うんやけど→そん時、口もゆすぐんゆんよ。 んで、ご飯食べる前に水を一杯のむのはうちの義務✌ 別に緑茶以外やったらいいと思う(^_^)v おすすめは、麦茶、烏龍茶。 水太りって言わはるけど、それって水たくさんのんでていいとこきてんのに誤って沢山食べ物食べたり… ジュースを水代わりにのんだりするからやと思う(笑) 、
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